こんばんは、火曜日ですね！担当の青山です。
GWも明日までですね！
ロクサンはGW中も通常通り営業しておりますのでぜひお越しください。
さて、先日４月２９日（水・祝）に安城スポーツセンターで開催された日本マスターズ水泳短水路大会に出場して来ました。
ロクサンからは７名のスイマーの皆様が出場して下さり、見事 金5銀3銅１ という9つものメダルを獲得して下さいました！！
初出場で初メダルの方もおり、しかも出場者全員メダルGET！
素晴らしい結果ですね！
本当におめでとうございます！
今回の大会ではワールドレコードもでました！！
すごすぎますね！！
私も次回は出場できるよう、リハビリ＆練習に励みたいと思います！！
皆様こんにちは、土曜日担当の篠原です☆今週もよろしくお願いします♪
皆様、GWはいかがお過ごしですか？？満喫中の方、これからお休みという方、お仕事を頑張られる方、それぞれだと思いますが、ロクサンにも是非足を運んでくださいね♪
さて、木曜日に神谷トレーナーのブログを見て頂いた方も多くいると思いますが、最近の休日…とても充実していて幸せです♪
先日もとても充実した日々を過ごすことができたので、今日はそのことについて書いていこうと思います！
私は毎年この時期になると、潮干狩りに行くのですが、今年も早速行ってきました！！
今年は静岡県まで行ってきたのですが、2時間程度でこれだけとることができました☆
自然に癒され、とても楽しかったです♪♪また来年も絶対に行こうと思いました☆
そしてその後は静岡で有名な『炭焼きレストランさわやか』でとーーっても美味しいハンバーグをいただきました♪♪
西尾からは少し遠いですが、皆様も是非1度足を運んでみてくださいね☆GW中のドライブにも最適だと思いますよ♪
休日はついついたくさん美味しいものを食べてしまうので、キャッシュバックボディメイクの為にもしっかり運動と食事のバランスを考えていこうと思います☆
キャッシュバックボディメイクの申込みは来週の火曜日からですよー！！たくさんのご参加お待ちしています☆☆☆
それではまた来週♪
みなさん、こんにちは！
金曜日担当の石橋です。いや、青山です！笑
よろしくお願いします(^-^)
さて、火曜日のブログでも報告がありましたように、先日スタッフ青山と入籍いたしました。
たくさんの皆さまからお祝いの言葉を頂戴しまして、本当に嬉しいです(^-^)ありがとうございます。
結婚式・披露宴では上司、同僚、友人、親族、家族とたくさんの方々に見守られて無事に挙げることができました。
披露宴では私たちらしさを出したいと思い、ジムグッズを並べたり、
水着を着たり、
レッスンをしたりと
とにかくアクティブな披露宴となりました(^-^)
１日通してたくさんの人にキレイー、可愛いーの声をかけてもらってこんなにチヤホヤされる日は一生ないだろうと思いました。笑
でも、本当に夢のような1日でとっても幸せでした♡
皆様のお祝いの言葉をしっかりと受けとめていつまでもお互いを思いやることができる家庭を築いていきたいと思います。
ちなみにまだ子どもはいませんので、これからも変わらず、いや、今まで以上にロクサンで元気いっぱい働かせて頂きます！！
まだまだ未熟な2人ですがこれからもどうぞよろしくお願い致します。
皆さん、こんにちは！木曜日担当の神谷です♪
今週も宜しくお願い致します！
最近は暖かい日が続きますね。祝日だった昨日は外にお出掛けされた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。もしかしたら、一足早めのゴールデンウィークに入られた方もいらっしゃるかもしねませんね。
来週の祝日もロクサンは通常通り営業致しますので、皆さん是非お越しください！
わたしも先日、お休みの日に小旅行へと出かけてきました♪
わたしの大好きなお姉ちゃん的存在の石橋トレーナーと
可愛い可愛い妹的存在の篠原トレーナーと一緒に
伊勢神宮へお参り、食べ歩きをしに行って参りました！
まずは参拝をしに外宮へ。大きな木や澄んだ川を見ながら歩く道は本当にきれいで、心が癒されました。伊勢神宮にある大木は何度見ても感動します。
その後はお腹を満たしにおかげ横丁へ。お目当てのはんぺんとお肉屋さんのミンチカツ、そしてシメは今年初のかき氷、赤福氷を食べてきました！
お腹も心も満たされたわたしたちは次の目的地、安土桃山文化村へ行って参りました。
ここでは歴史や古い文化に触れることができ、本当に江戸時代にタイムスリップしたかのような感覚を味わうことが出来ました。
目の前で繰り広げられる大迫力の忍者術を観たり、豪華絢爛な風流遊び劇を観たりして、現代とは一味違った世界観に浸ることが出来ました。
そして旅の最後は西尾に戻り、小京都の湯で三人仲良く裸の付き合いをして、おいしいごはんを食べ帰路へと着きました。
終始笑いっぱなしで、幸せな休日となりました！
また皆さんのオススメスポットがあったら是非教えてください♪ゴールデンウィークにお出掛けされたお話しが聞けるのも楽しみに待っていますね♪
こんにちは、火曜日担当の青山です。
本日ロクサンに来てびっくりされた方もいるかとは思いますが、
大大大大大ニュース！！！！
がありますのでご報告させていただきます。
私事ではございますが、先日結婚式を行いました。
はい。
私自身のです。
お相手は、みなさんご存知のスタッフの石橋です。
本日もたくさんの方からお祝いのお言葉をいただきありがとうございます。
今後も今まで以上に業務に励んで参りますので、皆様方のご指導と末永いお付き合いをよろしくお願いいたします。
皆様こんにちは、土曜日担当の篠原です♪今週もよろしくお願い致します☆最近はすっかり春日和ですね☆久しぶりに晴れが続き、私の気分も晴れ晴れとしています☆もうすぐＧＷという方も多くいると思いますので、是非楽しんできてくださいね♪
さて話は変わりまして・・
皆様アスレチックジム入口の重大発表は見て頂けましたか？？
そうです！！！
今年もやります！！！
『第2弾！！６・３キャッシュバックボディメイク』
キャッシュバック？？ボディメイク？？
『？』がいっぱいの方も多いかと思います。
簡単に説明をすると・・・
夏に向けて体作りをしたい方に最適のダイエット企画です☆☆2ヶ月という期間の中で体脂肪量を減らし、減った体脂肪量をポイント化します☆そしてポイントに応じて、お金(6・3money)がキャッシュバックされるという内容です！！詳しいキャッシュバック金額はアスレチックジム入口の案内をみてくださいね☆☆頑張れば頑張った分だけ、自分に返ってくるというとっても嬉しい内容になっていますよ！！
私を含め、杉浦トレーナー、徳田トレーナー、神谷トレーナーも参加をしています☆☆是非私たちと一緒に頑張ってみませんか？？
先着７０名となっていますので、参加されたい方はお早めにお申し出ください♪
申込開始日は5月5日(火)～となっております☆
詳しいことはお近くのスタッフまでお願い致します☆
それではまた来週♪
みなさんこんにちは！
金曜日担当の石橋です。よろしくお願い致します。
先日、ロクサンスタッフのカワイイ後輩、神谷＆篠原と女子会をしましたー♪
私の仕事が終わるのが遅かったので、２人が軽食！？(ギョーザ・生春巻き)を作って待っていてくれました！！
お酒を片手に３人でかんぱーーーい♪
ギョーザの皮とシュウマイの皮を間違えて買ってしまうおちゃめな２人。でもギョーザも生春巻きもとってもおいしかったです♪
仕事の話や恋愛の話、それぞれの過去の話など、たっくさんしゃべりました。いつもこの２人といると笑いが止まらず、話題も尽きることなくアッとゆー間に時間が過ぎてしまいます。
私にとって２人は妹みたいな存在です。
仕事だけでなくこうしてプライベートでも仲良くしてくれる後輩がいてとっても幸せです♪
皆さんこんにちは！
木曜日担当の神谷です^ ^今週もよろしくお願いします！
先日ブログ内でもお伝えしていた、ペルボットを使ってのウエストダウン企画がいよいよラストスパートを迎えております^ ^
間で行われた中間測定会では、皆さんしっかりと結果を出してくださり、中には1ヶ月半でウエスト−6cmという会員さんもいらっしゃいました☆
この方は週に3回以上、1日3回をしっかりと行ってくださっていました！継続は力なり、ですね☆
その他の参加者の方もしっかりと結果を出してくださっています^ ^
最終測定結果報告もまたブログ内でお伝えさせて頂きます♩
またペルボットを使ってみたい！という会員さんがいらっしゃいましたら、スタッフまでお声掛けください☆
夏はもうすぐそこです！皆さん一緒にぺったんこお腹を手に入れませんか？
こんばんは、火曜担当の青山です。
先週末は空調工事のためロクサンは休館日でした。
3日間運動ができなかったので今日はたくさん運動ができましたでしょうか？
空調設備も新しくなり、今まで以上に快適に室内での運動が楽しめますね！
ちなみにアスレチックジムのエアコンは何台あるか知っていますか？
今までは９台だったのですが、
今回の工事で２つ増えて１１台になっったのに気づきましたか！？
よかったら数えてみてくださいね!(^^)!
皆様こんにちは、土曜日担当の篠原です♪
本日から3日間、ロクサンは空調整備の為、休館日となっております。お間違えのないようにお願い致します。
ロクサンはお休みですが、ブログは今日も書いていきますよー！
さて皆様、先週出題した問題の答えは分かりましたか？？？
私と関連のある『25』という数字……。
この1週間でたくさんの方が声を掛けてくれました♪
とても嬉しかったです！
ありがとうございました♪
正解は………
足のサイズ！！
ではないです（笑）（笑）
足のサイズだと思われていた方もいたようです（笑）（笑）
本当の意味は…
25歳という意味でした！
正解された方は何人くらいいたでしょうか？？正解だった方はまた教えてくださいね♪
話は戻りまして…
4月15日が誕生日で、無事に25歳を迎えることができました！！
スタッフ、会員様からたくさんの『おめでとう』を頂くことができ、とても嬉しかったです♪
25歳も知奈スマイル全開でいきたいと思いますので、皆様よろしくお願い致します！！！
ちなみに今年の誕生日はとーーっても幸せなことに、ケーキを6回も食べることができました！（笑）
ありがとうございました！！
誕生日も終わったことですし、25歳らしくみられるように頑張りたいと思います！！メリハリボディになるためにダイエット再開です！！
来週の火曜日、重大な告知がアスレチックジム入口に貼り出されるので皆様是非チェックをお願いします☆
一緒にまた頑張りましょう♪♪
それではまた来週☆☆