こんばんは、火曜日担当の青山です。
暖かい日が続き、桜も各地で咲き始めていますね！
他のスタッフのブログにも花見の内容が多いですが、
私も花見に行ってきました!(^^)!
一度は見てみたいと思っていたのですが、今年初めて行ってきました。
天然記念物に指定されている奥山田のしだれ桜です。
1300年ほど前に持統天皇が村積山へ行幸した際に、お手植えになったと伝えられるエドヒガン桜だそうです！
ソメイヨシノより早く咲き始めるとのことで、ちょうど満開！？でしたのでとても綺麗でした！
さすが人気スポットですので,
夕方にもかかわらずカメラマンがたくさんいました。
もう散り始めてしまうかもですがぜひ行ってみてくださいね！
皆様こんばんは、土曜日担当の篠原です☆よろしくお願いします♪
2週連続でBODYPUMPの記事を載せたので、今週は少しプライベートな記事にしていきたいと思います☆
是非読んでいってください♪
プライベート記事…といえば！！！
先日、ロクサンラーメン会を開催しました！！
今回はタンタン麺がとーーっても美味しいお店に行ってきました♪私が今まで食べたタンタン麺の中で、1番美味しかったです♪
偶然会員様にもお会いでき、相席で楽しい時間を過ごすことができました！ありがとうございました！！
ロクサンラーメン会も結成して1年が経とうとしています☆☆
これからも美味しいラーメン探しを頑張りたいと思います！！
気付けば今週は、3回ラーメンを食べていました（笑）
食べすぎには気をつけます！
また、今週は体のメンテナンスのために全身もみほぐしにも行ってきました☆☆☆
疲れがとれて、とっても気持ちよかったです♪
時間をとって、しっかり自分の体と向き合うことは大切だと改めて感じることができました！！
皆様もレッスンやトレーニングをした日は、ストレッチやマッサージでしっかり自分の体をメンテナンスしてみてくださいね♪
それではまた来週♪
みなさんこんにちは♪金曜日担当の石橋です。よろしくお願いいたします。
さて、昨日の神谷のブログにもご紹介がありましたが４月１０日に第５回青空ウォーキングを開催します！
私も毎年みなさんと一緒にウォーキングしていますが、気候も丁度良い時期で、とっても気持ち良いです♪会員様に西尾の話を伺いながら一緒に歩くのを毎年楽しみにしています♪
そして、ウォーキング後のお弁当がたまらなく美味しいんです☆★
木曜日にスタッフ小森と一緒に下見ウォーキングしてきました。
ろくさんを出発して緑川沿いの風情のある景色を歩いて、西尾城歴史公園に向かいます☆すでに公園の枝垂桜は咲き始めていましたよー♪♪
公園内でご飯を食べてろくさんまで歩いて帰ってきます。距離にすると約６キロです。坂道もなく、ゆっくり景色を楽しみながら歩けるのでどなたでも気軽にご参加いただけます♪
詳細は下記をご覧ください。
【日 時】４月１９日金曜日 10：30～14：30（予定）
【定 員】20名 （雨天中止・予備日なし）
【参加費】2160円（税込）（昼食・保険代等込）
【参加資格】会員・一般
【参加条件】頑張って歩ける方！
【申込締切】4月05日（日）
ただ今の申込み２７名で急遽３０名まで受付しています。
気になる方はクラブフロントまでお尋ねください♪みなさんのご参加お待ちしております☆
皆さんこんにちは！木曜日担当の神谷です^ ^
今週もよろしくお願いします！
今週は少し肌寒いですね>_<皆さん体調を崩されてはいませんか？
週末からはまた暖かくなるようなので、寒暖差に気を付けてお過ごしくださいね！
先週も暖かい日が続いたので、お休みの日に大高緑地公園までピクニックに出掛けました！
徳田インストラクターのブログにもあったように、桜はまだ蕾の状態で残念ながら『お花見』をすることはできませんでしたが、外で食べるごはんはとても美味しく、春の訪れを感じることのできる良い休日となりました♩
春の訪れを感じるといえば、皆さんこちらのPOPはもうご覧になりましたか？
今年もやってきました！『春だ！花見だ！青空ウォーキング☆』です♩
今年の開催日は4月10日（金）で、西尾市の緑川まで歩きます。今年は暖かいので桜は見られないかもしれませんが（ ; ; ）ロクサンの仲間と一緒にわいわい楽しいイベントに参加してみてはいかがですか？
毎年大人気のイベントですので、気になる方はお早めにスタッフまでお声掛けくださいね♩
こんばんは、火曜日担当の青山です。
昨日今日と寒くなりましたね。
体調を崩さないようにお気を付け下さい。
さて、篠原のブログにもありましたが、先日スタッフ永谷のBODYPUMPデビュー戦でした。
満員御礼の中緊張がこちらにも伝わる様子で、心配でスタジオまで応援に駆けつけましたが、
前半表情が固いながらもミスなく、その後も無事終えることができたそうです。
永谷にとっては初めてのスタジオレッスン、グループ指導でしたので本当にいい経験となったと思います。
温かくお見守り頂き本当にありがとうございました。
まだまだ一人前のレッスンではなかったかも知れませんが、今後もインストラクター永谷をどうぞよろしくお願いします。m(__)m
皆様こんにちは、土曜日担当の篠原です☆最近は暖かい日が続いていますね☆
すっかり春日和・・♪と思っていましたがまた少し寒くなるようです。体調管理には気を付けてくださいね☆
また本日は、永谷インストラクターのデビュー戦でした☆『ボディパンプ30』にご参加頂いた方、温かく見守って頂きありがとうございました！！今後もよろしくお願い致します！！
さて、題名にも記載しましたが、またまたこの季節がやってきました♪
皆様、何のことだかお分かりですか？？
そう、お花見！！！！！！
ではありません(笑)
レスミルズプログラムの新曲の時期です☆☆
先日、杉浦インストラクターからも『ボディコンバット』の新曲についてお知らせがありましたね☆
63・・・ロクサンコンバット是非楽しんでください♪
私が担当する『ボディパンプ』は93に突入します☆
今回もハードなプログラムが勢ぞろいしていますが、ノリの良い音楽がたくさん詰め込まれています☆
私の大好きな曲も2曲入っていたので、今からレッスンするのが楽しみです☆
そして今回は『パフォーマンス』も多く、皆様で盛り上がれること間違いなしです☆
最近は新しい方も多く参加をしてくれていますし、気になった音楽を『題名を教えてください』と言ってきてくれる方もいます☆一緒に音楽を口ずさんでパンプができるので、とても嬉しいです♪これからもよろしくお願い致します☆
また、4月からの予約レッスンでEXPRESS予約という制度が導入されています☆予約制レッスン(ボディパンプ＆XCO)にスムーズに参加をしたいという方は必見です☆
1回540円でスムーズにレッスン参加ができるので、良かったら試してみてくださいね♪詳しいことはスタッフまでどうぞ♪
それでは、また来週♪
みなさんこんにちは！
金曜日担当の石橋です。よろしくお願い致します。
先日、ある会員様からブログを読んでいたら僕も走りたいと思って早速エントリーしちゃいました！という事をお聞きしました♪とっても嬉しかったですし、その行動力の速さにあっぱれです！素晴らしいですよね♪そして、ランニング仲間が増えて嬉しいです！他にもやってみたいという方いたら気軽に声かけて下さいね♪
さて、先日名古屋に言葉遣いトレーニングの研修に行ってきました。
尊敬語・謙譲語・丁寧語の使い方、話す時の発声・発音・リズムなどを学んできました。
ちなみに、
こちらのお菓子いただかれますか？
この文章は正しいでしょうか、間違っているでしょうか？
正解は
×です。正しいのは、
このお菓子召し上がりますか？です。
いただくは謙譲語なので、自分が食べる時に遣うのはいただくで正解ですが相手に対しては召し上がるが尊敬語になります。
ちなみにお召し上がりになられるは「お」と「なられる」が二重敬語になっているので、間違った遣い方だそうです。しかし、日本語も時代に合わせて日々変わっていくそうで、今は間違っていても近い将来正しい言葉になる可能性もあるそうです。
最後に・・・円滑に発声できるようにと早口言葉をやりました！
みなさんもぜひチャレンジしてみてください！
この竹垣に竹立て掛けたかったのは竹立て掛けたかったから竹立て掛けた
スムーズに言えましたか？(笑)
皆さんこんにちは！木曜日担当の神谷です^ ^今週もよろしくお願いします！
先週、3月14日はホワイトデーでしたね♩女性会員の皆さんはたくさんお返しを頂きましたか？
ロクサンからも、ささやかなささやかなホワイトデーチョコをフロントにてお渡しさせて頂きました！
わたしも会員様にチョコレートやクッキーなどを頂きました♩
その中でも感動したのが、こちらの手作りクッキーです！！！
なんと、わたしの顔を作って下さいました＼(^o^)／
とっても大きくて、しっとりしていて美味しかったのはもちろんのこと、わたしの顔を思い浮かべながら作って下さったのかなと想像すると、本当に嬉しかったです！
普段の生活の中でも相手のことを考えて行動することの大切さ、また嬉しさを、改めて気付かせて頂いた出来事でした！
素敵なプレゼントをありがとうございました！
こんにちは。火曜日担当の青山です。
暖かい日が続き、桜もつぼみが大きくなってきましたね！
満開が楽しみになってきました。
さて、久しぶりに家族で旅行に行ってきました。
どこかわかりますか？
銀閣寺です！
何気に金閣寺は３回くらい言ったことがあるのですが、銀閣寺は初めて行きました。
庭園がとても風情があり楽しかったです。
今回の旅行の私一押しグルメがこれです。
メロンパンアイスです。
世界で２番目においしい焼き立てメロンパンアイスというお店で買えます。
メロンパンが香ばしくてアイスが絶妙にマッチした一品です。
ぜひ京都に行ったときは食べてみてください。
皆様こんにちは、土曜日担当の篠原です☆今週もよろしくお願い致します♪
最近は暖かい日もあれば、雪が降る日もあり、寒暖の差が激しいですね・・。
皆様体調は崩していませんか？？花粉症がある方も辛い時期ではあると思いますが、あと少し乗り切っていきましょう！！
さて今週は先週に引き続きまたまた重大発表です☆
私も大好きな『ボディパンプ』のレッスンについてご報告があります！！！！！
な、なんと・・・・・・・・・・・・・・・
ボディパンプにNEWインストラクターが誕生しました☆(拍手)
永谷 和都(ながや まさと)インストラクターです！！！
まだ１９歳という若さ！！！！！
フレッシュさいっぱいの永谷インストラクターがこれから一緒にボディパンプを盛り上げてくれます☆
嬉しい限りです☆
永谷インストラクターの初レッスンは21日(土)の14:15～14：45のボディパンプ30です☆皆様是非、ご参加よろしくお願い致します☆
ということで、急ではありますが・・私篠原は土曜日のレッスンを卒業します！！！！！
今までご参加をしてくださった皆様、本当にありがとうございました♪
火曜日、水曜日、金曜日のボディパンプは引き続き担当させて頂きますので、今後もよろしくお願い致します☆
それではまた来週♪