こんばんは、火曜日ですね！担当の青山です。

雪が降ったりと寒い日が続いていますね。

体調管理にはお気をつけください。

さて、雪といえば、まだまだウインタースポーツの季節ですね！

私はだいたい毎週のごとく雪山に行っているのですが、先日始めていったゲレンデについて紹介したいと思います。

なんと頂上に神社が！！

しかもここまで歩かないといけないので、疲れました。笑

「今年も怪我なくシーズンを楽しめますように」とお参りしてきました。

少し遠いですが、土日でもわりと空いているゲレンデでしたのでお勧めですよ！

みなさんのお勧めのゲレンデがありましたらぜひまた教えてくださいね！

皆様こんにちは、土曜日担当の篠原です☆今週もよろしくお願い致します！！

今回の記事は・・・いや、今回の記事も・・・ラーメンネタになってしまいますが是非お付き合いください☆(笑)

記事の大半がラーメンネタじゃない？？と感じている方も多いかもしれませんが、今回もまた新しいラーメン屋さんを開拓してきましたので、ご紹介したいと思います☆(笑)

まず１つ目は、豊橋のお店です☆

１番オススメはつけ麺です☆☆ランチタイムに行くと、無料で雑炊まで作ってくれますよ♪

豊橋動物園の近くにあるので、皆様豊橋方面に行った時は是非、立ち寄ってみてください☆お店の名前が気になる方は是非声をかけてください♪

そして２つ目は、安城のお店です☆ここはロクサンラーメン部の石橋トレーナー、中根トレーナーと行ってきました♪担担麺の専門店だったのですが担担麺の種類の多さにビックリ＆テンションもMAXになりました♪私は珍しい『担担つけ麺』をおいしく頂きました♪

通い詰めて、全種類制覇してみたいです☆(笑)

担担麺好きの方、是非行ってみてください♪

ラーメンの食べ過ぎで太らないように、もちろんトレーニングにも励んでいきます♪好きなものを食べて、しっかり運動！！！今年は『成果』にこだわって、トレーニングに取り組んでいきたいです☆皆様も私と一緒に『成果』を出してみませんか？？いつでもスタッフがサポートさせて頂きますよ♪一緒に頑張りましょう！！

それではまた来週☆

みなさん、こんにちは！

金曜日担当の石橋です。よろしくお願いします。

最近のブログでスノーボードのネタがちょくちょくありますが、私は昨日スキー場で起きたサスペンス映画のＤＶＤを見ました。正直、ビビりまくりでした!(笑)

映画のタイトルは『フローズン』

簡単に内容を言うと、ナイターでボードを楽しんでいた男女３人が最終のリフトに乗って頂上までいく途中、

係の人のミスでリフトが終了し、3人がリフトの上に取り残されてしまいます。その３人がどうやって脱出するかというストーリーです。

スキー場の次の営業は１週間後・・・

リフトの高さは地上１５ｍ・・・

食料もない・・・

携帯電話もない・・・

トイレもいけない・・・

この残酷な状況で、みなさんならどうしますか？

私も友達とあーでもない！こーでもない！とたくさん考えました。

気になる方は見て頂くか私まで聞いてくださいね！

正直怖かったです・・・。

もうスキー場にはいけなく・・・ならなかったですが、あの状況に耐えられる自信はないです！

スキー場に行く時はロープを持っていこう！と友達と誓いました。

皆さんこんにちは！木曜日担当の神谷です^ ^今週もよろしくお願いします！

先週のブログにも載せましたが、先日株式会社豊和の方針発表会がありました。その中で社員一人ひとりが今年の抱負を発表する時間があるのですが、そこで私の今年の生活面での目標を『自炊をする！』に決めて発表をしてきました。
そこで早速、先日会員様からいただいた大根を使って料理を作りました！

前から作ってみたいと思っていた、みぞれ鍋の大根下ろしアートをしてみました♩
なんのキャラクターだかお分かりいただけますか？

ディズニーキャラクターのベイマックスです！！！正解していただけた方はいらっしゃいますでしょうか？^ ^
わたしは手先があまり器用ではないので、この目と口をハサミで切るのにも5回くらい作り直しをしました>_<
もっとスキルをあげていきたいと思います♩

また皆さんのオススメのお料理レシピも教えてくださいね^ ^

こんばんは。青山です！

今日は節分ですね！

節分ということで、恵方巻きを作ってみました。

こう見えて、けっこう料理とかするんですよ～！

酢飯をちゃんと作り、いろんな具材を入れてまきまきして～♪

完成しました！！

今年は西南西が恵方とのことなので、早速西南西を向いて無言でまるまる２本ほどたいらげました！

手作りなのでよりおいしく感じました!(^^)!

みなさんも楽しい節分になりましたか！？

皆様こんにちは、土曜日担当の篠原です☆今週もよろしくお願い致します☆

今日で1月も最後ですね・・・☆

2月からはレッスンのタイムテーブルが変更となっていますので、お間違いのないようにしてください♪

まだ確認をされていない方は確認を、新たにレッスンにチャレンジをしようと思っている方は、是非一緒に頑張りましょう♪

私自身も新たな気持ちで頑張っていきますので、引き続き篠原レッスンをよろしくお願い致します☆

さて、本題に入っていきます♪

先日久しぶりに同期会を開くことができたので、今日はそのことについて少しお話しをしていこうと思います☆

以前にも同期について書いたことがありましたが・・・私には4人の同期がいます☆

スイミングコーチをしているさゆ＆しーこ、フロントの伝ちゃん、温浴スタッフのかなちゃんです♪

(※写真は、秋にみんなで行った京都旅行の写真です。)

店舗も勤務時間もバラバラなので、なかなか全員集合とはいかないのですが、集まれる時は集まって近況報告をします！！私にとって、とても心強い存在の４人です☆

今回は私を含め４人での集まりとなりましたが、カフェで３時間以上のマシンガントークを繰り広げました(笑)

オモシロトーク、真剣な話、近況報告などなど・・・とても充実した時間となりました☆

さらにやる気、元気もチャージされて、本当に楽しかったです☆

明日からロクサンは新年度に入ります！またみんなに頑張りを報告できるように、さらにレベルアップした篠原で頑張っていきたいと思います☆

それではまた来週♪

みなさん、こんばんは！
金曜日担当の石橋です。よろしくお願いします。

一色マラソン無事に完走できました♪

去年走ったハーフマラソンよりも早くゴールすることができました！！

応援して下さった方々、ありがとうございました！

今年は本当に温かく、天気も良くて楽しく走ることができました。

１キロごとに看板を持って応援してくれてる中学生とハイタッチをしたり、ボランティアの方が所々に立って応援してくれていました。

後半に入ると、共に走っているランナーとすれ違えるところがあります。

私も走りながらロクサンの方々を必死に探しながら走りました。

ロクサンの方を見つけて声をかけると、自分の方がテンションが上がってその後、不思議と楽に走れちゃいます。

後半はそんなことを繰り返し、たくさんの方と声をかけ合うことができました☆

そして、ゴーーール！！！

ゴールした後の達成感は本当に言葉にできないものです。本当に！

ぜひみなさんにも味わってもらいたいッ！と思います♪

しかし、その達成感からたくさん食べてしまったせいか・・・今日、会員様にちょっとふっくらしたんじゃない？って言われちゃいました。笑

また、３月のフルマラソンに向けてトレーニングがんばりたいと思います。

皆さんこんばんは！木曜日担当の神谷です^ ^今週もよろしくお願いします！

昨日は休館日を頂きました。間違って来館されてしまった方はいませんでしょうか？
本日より通常営業ですので、昨日の分もしっかりと汗を流しましょう！

今回のブログは、2回目の登場、私の祖母のお話しをしたいと思います！
先日祖母とお昼ごはんを食べに行きました♩私の祖母は83歳になるのですが、ランチのリクエストは『お好み焼き』でした！
実は最近少し食が細くなってしまったので心配もしていたのですが、この日はモリモリお好み焼きを頬張ってくれたので、すごく嬉しかったです♩

いつも私の相談をきいてくれて、いつでも私の味方でいてくれる祖母は、本当に私の心の支えになっています！
いつまでも元気でいてほしいなぁと、心から思います。

こんばんは、火曜日ですね！担当の青山です。

明日は会社行事の為休館日となります。

グループ施設の「癒しの里小京都の湯」「湯あそび広場６・３の湯」「パルスイミング西尾」も全て休館日となります。

お間違えのないよう宜しくお願い致します。

さて、日曜日に一色マラソンに出場してきました。

久しぶりのハーフマラソンでしたので、練習しないと！

と思っていたのですが、なかなか練習する時間がとれず、本番を迎えてしまいました。

まあいいわけですけどね・・・・・。笑

今年はかなり天気に恵まれ、風もほとんどなく、気温も寒すぎずでとても走りやすかったです！

が、タイムは今までで一番遅く・・・・・

まあ練習不足ですね・・・。

一色マラソンには６・３から多くの会員様が出場しており、応援もたくさんしていただいいてとても楽しく走ることができました。ありがとうございました。

また来年もがんばります！

来年はしっかり練習してベストタイム出したいと思います！！

出場した皆様お疲れ様でした。

また来年も頑張りましょう!(^^)!

皆様こんばんは、土曜日担当の篠原です♪今週もよろしくお願い致します☆１月も残り１週間ですね！2015年を迎えて1ヶ月経つと思うと早いなぁと感じます！まだまだ寒い冬が続くので、冬を楽しみたいと思います♪

さて今週は、私の最近の出来事についてお話をしていきたいと思います！！

冬を楽しむと先程も言いましたが・・・早速楽しんできちゃいました♪

はい！！行ってきました！！スノーボード☆☆

最近は雪山ツアーの話題や神谷トレーナーのブログ、会員様との会話にもたくさん出てきていたので、行きたくてウズウズしていました(笑)

おまけにＮＥＷウェアーを揃えたので、さらに行きたさ倍増という感じでした☆☆やっと行けて大満足です☆☆

天気は吹雪でしたが・・・（笑）関係無しにたくさん滑ってきました☆☆

2月もまだまだたくさん滑りにいきたいと思います☆

私は大学２年生の時からスノーボードを始めましたが、最初は教えてくれる人がいなかったので、2年くらいは全く滑れませんでした・・・。『二度とやらない』と何度も思いましたが(笑)大学4年生の時から本格的に教えてもらい、社会人になって行く回数も増えたので、やっと少しずつ滑れるようになりました☆

きっとあの時辞めてしまっていたら、冬をこんなに待ち遠しく思うことは無かったと思います♪チャレンジする気持ちって本当に大切だと思います☆

私は、何歳になってもいろいろなことにチャレンジしていきたいです☆チャレンジするかは自分次第ですもんね☆頑張ります！！

皆様も是非、いろいろなことにチャレンジしてみてはいかがですか？？どんなことにチャレンジするか、また教えてください♪

それではまた来週♪