こんばんは、先週はお休みしてしまいましたが、今週からはまた火曜日の男、青山が担当させていただきます。

一昨日１０月２６日（日）に三河マスターズ水泳大会に参加してきました。

三河マスターズ水泳大会は、以前の私のブログでもお話しした通り、２５Ｍの種目から出場でき、会場も岡崎と近く参加しやすい大会です。

今回出場されなかった方もぜひ来年はご一緒に出場しましょう！

今年は我らがパルメダカから２１名の皆様が参加して下さり、金メダル７個、銀メダル４個、銅メダル５個、さらに大会新を２つもだしたという素晴らしい結果でした！！

ちなみに私は２５Ｍと５０Ｍのバタフライ、メドレーリレーに出場し、バタフライは両方とも自己ベストを更新、さらに５０Ｍバタフライとメドレーリレーは３位に入ることができました。

プールサイドで多くの声援をいただききありがとうございました。

出場して下さったみなさまお疲れ様でした。

来年はさらにいい結果が残せるようにこれからも練習に励みましょう！！

皆様、こんばんは☆★土曜日担当の篠原　知奈美です♪今週もよろしくお願い致します！！早速、本題に入っていきますね！！少々お付き合いください☆★

皆様は、友達やご家族の方に何かお祝いして頂いたり、してあげたことはありますか？？

誕生日、入学、卒業、合格、結婚、出産・・・などなど、人生の中ではたくさんの御祝い事があります。

御祝いの仕方は人それぞれだと思いますが、私はサプライズの御祝いが大好きです！！して頂ければ、とても幸せな気持ちになりますし、相手にしてあげると、喜んでくれるのを見て、こちらまで嬉しくなるからです♪

私は今まで誕生日や卒業を迎えた時などに、友達からたくさんのサプライズ祝いをして頂きました☆★突然部屋が暗くなったり、駐車場に友達がケーキを持って待ってくれていたり、急にケーキが出てきたり・・・♪

また、友達の誕生日や両親の結婚記念日などには、自分もサプライズ祝いをプレゼントしてきました♪

そして、つい最近も友達にサプライズお祝いをしました♪

今回はな、なんと『似顔絵ケーキでサプライズ』でした！！！皆様、似顔絵ケーキってご存知ですか？？

写真を渡すと、その写真とそっくりそのままのケーキを作ってくれるのです！初めて頼んだので、最初は少し不安だったのですが、確認してビックリ！！ほくろまで再現されていて、友達にそっくりでした☆★

心を込めて作ってくれたのが伝わってきて、本当に嬉しかったです！！これぞ職人技という感じでした♪

そして、友達にサプライズでそのケーキを届けると、本当に喜んでくれて、渡した私まで幸せな気持ちになりました♪

皆様ももし周りにいる自分の大切な方をお祝いする時は、サプライズ＆似顔絵ケーキでお祝いしてみてはいかがですか？？♪

きっと自分も幸せな気持ちになれると思いますよ♪

それでは、また来週♪

みなさん、こんにちは！
金曜日担当の石橋です。よろしくお願いします。

今日は昨日はあったちょっぴりハッピーな事をお話したいとおもいます☆
みなさんロクサンのラウンジにあるこの自販機ご存知ですか？

昨日、休憩の時にあったかいココアが飲みたいなぁと思って買いに行きました(*^^*)

ボタンを押してる最中に右上ＰＯＰの文字を読んでいました。

777がそろえば100円返ってくるんだ〜、へぇ〜、と思ってココアを取ろうと思った瞬間！！

自販機の画面に

7が一つ！
（あっ、7出たー！）

そしたら次にもう一つ出て77となり、
（そうやって77ってなって最後にはい、残念ってなるやつかぁー）
と思ったら…

777!!!!!＼(^o^)／
まさかの当たりー！！100円戻ってきました☆☆

ビックリ！！なんとなく当たり付きなんだなーと思っていたら本当に当たっちゃいましたっ(*^^*)びっくりしすぎて写真を撮り損ねてしまいました・・・。でも、ちょっとしたことですが、なんかハッピーな気持ちになりました☆

みなさんは最近何か嬉しかったこととか、ハッピーになったことありますか？みなさんのハッピー話何かあればぜひ教えて下さいねっ♪みんなでハッピーな気持ちになりましょう＼(^o^)／

今日も素敵な一日にでありますように…♡

皆さんこんにちは！木曜日担当の神谷です♩
今週もよろしくお願いします！

今日は久しぶりのお天気ですね！しばらくはお天気のいい日が続き暖かいようですが、最近は気温の差が激しいので体調には気をつけてお過ごしください。

さて皆さん、フロント前のPOPは見ていただけましたか？
今年で5回目となります、大人気イベント！森ちゃんと行く小旅行をお知らせ中です☆

今回の旅行先は静岡県です！掛川花鳥園でバードショーとお花を楽しみ、

ウェルシーズン静岡で豪華ホテルランチに舌鼓をして、
うなぎパイファクトリーでお土産を購入♩

といった盛り沢山な内容の旅行となっております！
また、今年の小旅行では、神谷も一緒にご案内をさせていただきます！

お申し込みは今週の日曜日、10月26日までの期限となっておりますので、気になった方はお早めにフロントまでお願いします^ ^♩

ロクサンの皆さんと一緒に、楽しい旅の思い出を作りましょう！！

みなさん、こんばんは！

火曜日の男！！青山に変わりまして本日は代打石橋です。

よろしくお願いします。

プロ野球では福岡ソフトバンクフォークスが日本シリーズ進出を決めて、盛り上がっていますねー！セ・リーグでは阪神タイガースが９年ぶりの日本シリーズ進出で道頓堀に５９人がダイブしたそうですよ！笑。関西人さすがです☆日本シリーズの戦いもとても楽しみです！

さて、ロクサンでは今日から３日間、市内の中学校から元気な男の子が職場体験に来ています。

平坂中学校２年生の稲垣君と末永君2人です。

今日は初日で最初は2人ともとても緊張していましたが、お昼過ぎくらいからだんだん慣れて来ていろんなお客様とお話しをしていました♪

稲垣君は陸上競技部で長距離選手、末永君は卓球部に所属しているそうで、二人とも体を動かすのが好きだからとロクサンに来てくれました☆

職場体験と言えば私も中学生の頃、髪の毛を切ってくれるかもしれない！！という不純な動機から美容院で体験させて頂いたのを覚えています。単純です、本当に・・・。洗濯や掃除などした覚えがなんとなくありますが、前髪を切ってくれたのは鮮明に覚えています。笑

ロクサンでは毎年いろんな学校から職場体験で生徒さんが来てくれますが、何でもいいので、一つだけでも今後の人生おいて役に立つことを学んでほしいですし、伝えていけたらいいなと思いながら接しています。

私も若い２人に負けないように元気いっぱいがんばりたいと思います！！木曜日までよろしくお願いします☆

皆様、こんにちは！！土曜日担当の篠原です！！今週もあっという間に土曜日ですね☆★よろしくお願い致します♪

今週はお祭りネタの流れが続いていますね・・ここにきて終了・・にしようと思いましたが、私も流れにのっかっちゃいます♪

今回は『ラーメン祭り？』について書いていきます☆★もはや祭りというかはさておき・・はい！！木曜日にロクサンラーメン部、始動しました☆★今回は少し珍しいラーメンを食べてきました♪珍しいラーメン祭りということで、話を進めていきたいと思います♪今回私が食べたのは・・・・ドーーン！！

『マヨラー』です☆★

キャベツがたっぷり、食べるラー油もかかっています♪そしてマヨラーというだけあってスープにマヨネーズが溶けている感じです♪マヨネーズですが、全然くどくなく、とてもおいしかったです☆★

そして、もう１つ・・・ドーン！！

『レモンラーメン』です☆★

レモンがまるまる１つ入っている勢いでスープの上にのっていました！！食べた方の感想は『あっさりしていておいしい』だそうです♪

餃子もとてもおいしかったので、気になる方は是非私まで声を掛けてください♪♪お待ちしていますよーー☆★

それではまた来週♪

皆さんこんばんは！金曜日担当の石橋です。

今週のブログはお祭りネタが続いているので私ものっかっちゃおうと思います★☆

題名にもある「ハロウィン」についてです。

そもそもハロウィンとは毎年10月31に行われる、古代ケルト人が起源と考えられているお祭りのことです。もともとは秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味合いのある行事だったそうですが、現代では祝祭本来の宗教的な意味合いはほとんどないそうです。カボチャの中身をくりぬいて「ジャック・オー・ランタン」

を作って飾ったり子どもたちが魔女やお化けに仮装して、「トリック・オア・トリート」 (Trick or Treat)、「いたずらかお菓子か」と言いながら家を訪ねる習慣があります。

今、ロクサンのフロント周りもかわいくハロウィン仕様になっています♪

こんなのや、

こんなのが飾ってあります！

季節に合わせて館内の雰囲気が変わるのって楽しいですね♪

ロクサンにご来館された際には、このかぼちゃたちをぜひ見つけてみてくださいね！！

皆さんこんにちは！木曜日担当の神谷です^ ^
今週もよろしくお願いします！

ロクサンブログでは地域のお祭りの内容が続いていますが、先週はロクサン内でもお祭り（？）が行われましたね！
そうです！体力測定という名のお祭りです☆（笑）

ロクサンでは毎年、5月と10月の年2回体力測定が行われます！
毎日トレーニングを頑張っていらっしゃる会員様が日頃の成果を発揮すること、またご自分の体力が全国の平均と比べてどれくらいなのか、自分の得意分野、苦手なところはどこなのかを知っていただくことを目的としてロクサンの体力測定は行われています！
今回は117名の会員様が参加して下さいました♩たくさんのご参加、ありがとうございます^ ^

体力測定をしているといつも驚かされるのが、60代、70代の会員様の体力です！握力なんて20代、30代の記録を簡単に抜いてしまいます☆
毎日毎日コツコツとトレーニングをされている結果ですよね♩本当に素晴らしいです。

皆さんで輪になって競いながらわいわいと体力測定を行う姿、また、貼り出されている記録の1位を狙って頑張られている姿、自信ないけど少しだけやってみようかね、とチャレンジされる姿を見るのが、私は本当に大好きです！
皆さんと一緒に喜んだり悔しがったりできるのもロクサンの体力測定の醍醐味ですね☆

また来年の5月には、きっと新しい種目も増えて体力測定が行われると思いますので、今から体力作りをしてみてはいかがでしょうか？
皆さんと一緒に盛り上がれるように、次の体力測定も楽しみにしております^ ^！

みなさんこんばんは。火曜日担当の青山です。

先週もお話しましたが、本日１４日（火）から１９日（日）まで「ビジター無料Week」となっております。

この機会にぜひご家族ご友人の方々をスポーツクラブ６・３にご招待してみてはいかがでしょうか？

さて、秋といえばお祭りの季節ですね！先週末はお祭りを行っていた地域も多いかと思います！

私は祭り男ですので、毎年土、日と地元のお祭りに参加して笛を吹いたり、東三河では有名な手筒花火をあげたりします。

今年は手筒花火はあげませんでしたが、 太鼓の音に合わせて笛を吹きながら町内を歩き回っていました。

最近は町内の方々との関わりが減ってしまっていますが、お祭りのときは様々な年代の方々とお話したり、一緒に踊ったりと毎年楽しい時間を過ごさせていただいております。

こういった地元の方々との交流のできる行事って素晴らしいと思います！

また皆様の地元のお祭りのお話もよかったら聞かせて下さいね
！

皆様、こんばんは♪土曜日担当の篠原です☆★今週もよろしくお願い致します！！さて、またまた台風が近づいているようですね・・・。3連休で旅行やお出かけを予定されている方、お怪我がないように気を付けてください！！私も13日はお出かけしようと思っていましたが、おうちでゆっくりしようと思います・・・。思い切った予定の変更も大切ですね☆★皆様も久しぶりにおうちでゆっくりされてはいかがでしょうか？？

さて、いきなりですが私篠原を見て、何かお気づきになられましたでしょうか？？(笑)

そうです！！美容院に行ってきました☆★今回は前髪をバッサリ(パッツン)！！重かった髪の毛を少なくしてもらい、黒くなっていた部分のカラーをしてもらいました♪久しぶりに友達が働いている名古屋の美容院まで足を運んできたのですが、とてもリラックスできました♪

友達が美容師になったばかりの頃に、髪の毛を切れるようになったら絶対に私の髪の毛を切るという約束をしていました♪私はその日を本当に楽しみにしていました！！そして、昨日髪の毛を切ってもらうことができました☆★シャンプーの日々の頃から行っていたこともあり、本当に感動をしました♪

その子とは小学校からの友達なので、１８年目の付き合いになります☆★昨日そんな話をしていて、あんなに小さかった私達も社会人になったんだなぁと実感しました！！(笑)

学生時代の話や、近況報告、そして大好きな地元の話をしながら、シャンプーやカットをしてもらうのってとても幸せですね♪友達って本当に大切だなと改めて感じた1日となりました☆★

また、頑張っている姿を見て、私も負けていられないなと思いました！！昨日友達は『カリスマ美容師になる！！口に出した方が絶対なれるよね！！』と言っていました！！有言実行とはこういうことですね♪私は、『人の気持ちを考えられるトレーナー、そしてエンターテイナーなインストラクター』になりたいです！！日々努力ですね♪

もし夢や理想がある方は、私に教えてください♪言葉に出してイメージすれば叶えられる可能性は大きくなります！！！私と一緒に頑張りましょう！！

それではまた来週♪