こんにちはスタッフの青山です。

お盆休みはいかがでしたでしょうか？またお話などなどお聞かせくださいね。

さて、今週末はいよいよ市民水泳大会です！

当日の詳細やコース順などが載っているプログラムが届きましたので

参加者のみなさんは一度自分の組、コースをしっかりご確認ください。

もちろん応援も大歓迎です！

場所は平坂中プール

時間は ９：３０～１２：００、１３：００～１５：００

の時間でレースは主に行っておりますのでよろしければお越しください！

たくさんの応援お待ちしております！！

出場者のみなさま、当日は一緒にがんばりましょう！！

皆様、こんにちは☆★土曜日担当の篠原です♪

お盆も終わり、８月も後半に突入ですね！！

皆様、お休みは満喫されましたか？？是非、お話を聞かさせてくださいね☆★

さて、今週は私の夏休みストーリー①を書こうと思います！！

私は今年、まだ海、花火、ＢＢＱ、プールなどの夏の風物詩を満喫していません(笑)

なので、私の夏はこれからといった感じです♪

最近の休日はというと・・・

映画を観に行ったり、地元の友達とランチをしたり、カラオケに行ったり、大学のメンバーで集まったりと幸せな時間を過ごしています♪

特に地元の友達や大学メンバーとは何ヶ月ぶりの再会？？といった感じなので、本当に嬉しかったです☆★

また、黒ひげ危機一髪で盛り上がり、とても楽しかったです(笑)

このような時ではないとなかなか会えないので、とても貴重に感じました♪

ありがとうございました♪

また、先週の記事に載せた、キャッシュバックボディメイクの最終測定の結果ですが・・・・・目標達成でした！！！！

これからも継続して、綺麗に水着を着たいと思います(笑)

明日、１７日(日)まで最終測定を行っていますので、参加者の方はお待ちしております☆★

また結果などもアスレチックジムに貼り出していくので、見てくださいね♪

それでは、また来週♪

皆さんこんにちは！金曜日担当の石橋です。

暑い夏！！かと思いきや・・・雨や曇りが続いていますね。暑いのもイヤですが雨続きの夏もちょっとさみしいですね。

さて、夏と言えばみなさんは何を思い浮かべますか?

海・花火・ＢＢＱなどいろいろあると思いますが、私の中では夏と言えばこれも欠かせません！

それは「甲子園」です！！

私は、中・高はソフトボール部、大学では軟式野球部に所属していました。父の影響で昔から野球が好きで、よく父と家の前でキャッチボールをしたのを覚えています。お父さんが捕れないくらいの球を絶対に投げてやる！！とおもいっきり投げていました。（まー、簡単に捕られてしまうんですけどね・・・）

高校生の時には夏になるとテレビの前で友達とメガホンを持って気合いを入れて観戦！！応援しているチームが負けるとみんなで号泣。

今思うと笑っちゃいますね。

大学生になって初めて甲子園まで行って観戦をした時には、甲子園のツタを見て感動し、中に入ると高校野球ならではの応援！金属バットの音！なんとも言えない雰囲気にとてもとても興奮したのを覚えています。

勝っても負けても高校球児の一生懸命で素直な姿に毎年感動すると共に、大学時代を思い出します。真っ黒になりながら厳しい練習や合宿に耐えていたなぁと・・・。ちなみに毎年８月に富山県魚津市で開催される全日本大学女子野球選手権大会は「マドンナ達の甲子園」と呼ばれているんですよ☆私の青春は野球！と言えるくらいの宝物です。

今年の甲子園もまだまだ始まったばかり！愛知代表東邦高校も１回戦突破しました！

この夏も高校野球をみて、元気と勇気・感動をもらい、私自身も何事にも一生懸命取り組んでいきたいと思います☆

皆様、こんにちは♪♪

木曜日担当の神谷です！本日もよろしくお願いします！！

さて、先日も私のブログ内でお伝えさせて頂いた、“西尾市市民水泳”まであと10日となりました！

水泳大会に向けて、本日のお盆特別レッスンでは“飛込み＆記録会”を行いました。普段のレッスンではなかなかできない飛込みの練習ができると、市民水泳大会に参加される方もたくさん練習会に参加してくださいました。

実は私、飛込みがあまり得意ではないのです・・・。なので、会員様に混ざって私も一緒にスキルアップをさせて頂きました！会員様と一緒に練習回数を重ねてレベルアップをしていくことができ、本番に向けてより一層気合いが入りました！！

また、練習会の最後には、プールにいらっしゃった会員様とチームを組んで男女別リレーを行い、改めて泳ぐことの楽しさ、負けることの悔しさを感じました。（私のチームは惜敗でした・・・。）

こんなに華麗な飛込みを披露して下さったのは、私の水泳の師匠である青山トレーナーです☆☆

私もこんなに綺麗な飛込みができるようにあと10日間しっかり練習したいと思います！！！

8月24日（日）平坂中学校にて市民水泳大会が行われます♪

皆様の応援をお待ちしております！！！

みなさんこんにちは！火曜日ですね！青山です。

何度もご案内しておりますが、今週からスポーツクラブ６・３はお盆の特別営業に入っております！

営業時間がいつもと違いますのでお間違えないようにしてくださいね！

さて、今日はプライベートなお話です。

ご存知の方も多いかとは思いますが、私のおじいちゃんは蒲郡でみかんを作っています。

私も収穫の時期になるとよくお手伝いに行きます！

まだ収穫の時期ではありませんが、先日もお手伝いに行ってきました。

この日は古いみかんの木を新しく植え替えるために、古い木を根から引っこ抜く作業です。

これがけっこう重労働で・・・・・・

１０本ぐらい抜いたので疲れました・・・・・・。

農業って大変ですね～。

皆様、こんばんは☆★土曜日担当の篠原です！！

今日から９連休♪の方も多くいると思いますが・・

私は今日も張り切って仕事していきたいと思います！！(笑)

ご旅行、お出かけなどに行かれる方は、気を付けて行ってきてください♪

台風も近づいているので、外に出られる時はケガをしないようにしてくださいね☆

さて、タイトルにもありますが・・・

明日が私の運命の日となります！！！！！！！

キャッシュバックボディメイクの最終測定をします☆★

４月から先取りでダイエットをしてきましたが、明日で終了となります！！

イベント終了がダイエット終了という訳ではありませんが、１度区切りをつけたいと思います☆★

どれだけ減っていたかは、参加している他のスタッフの結果と一緒に貼り出していくので楽しみにしておいてください☆★

ちなみにキャッシュバックボディメイクの参加者様の中で、

今現在１番良い結果なのは・・・４.２㎏脂肪量減です！！！！！

本当に素晴らしいです☆★

私も負けてはいられません！！(笑)

最終測定の期間は１７日(日)までなので、参加者の方はお忘れなく♪

来週のブログは私の夏の思い出part１をお伝えできたらと思います！！

楽しみにしていてください♪

あー、早くおいしい天丼食べたいなーー♪

ということで、今１番食べたい天丼の写真でさようなら☆★

では、また来週♪

みなさん、こんにちは！
金曜日担当石橋です。

先日、お休みの日にタイトルの言葉がキャッチフレーズになっている埼玉県熊谷市に行ってきましたー！熊谷に大学の時の友が住んでいてその友達に会いに行ってきました☆

その名の通り、暑すぎるぜ…熊谷！っというくらい熊谷市は暑かったです(T_T)

あんまりにも暑いので、熊谷名物「雪くま」なるものを食べてきました。

雪くまとは熊谷の美味しい水から作った貫目氷を雪のようにふわふわに削り、オリジナルシロップを使用したかき氷です。私たちが食べたのがこちら↓↓

シロップはヨモギのシロップで食べるとよもぎの香りが広がってとってもさわやかでした☆また、氷がまさに雪のようにふわふわでとっても美味しかったです☆
皆さんも埼玉に行った際にはぜひ♡

それから川越市にある川越氷川神社に行きました。縁結びの神として信仰されている神社です。この時期は素敵なご縁がありますように…ということで、縁結び風鈴がたくさん境内に飾ってありました！

たくさん風鈴とその音色で暑さも和らぎ、とても癒されました☆

次の日は東京に出て、これを食べました(^_^)

Σ(; ﾟДﾟ)

エッグスシングスのパンケーキ♡
この旅でハイカロリーなものをたくさん食べたので、またトレーニングがんばりたいと思います(>_<)

皆さん、こんばんは！木曜日担当の神谷です♩♪♪
今日もよろしくお願いします！

さて、発生している台風で、週末のお天気が心配ですが、わたしも先日お天気の悪い中、癒しを求めて川へ遊びに行ってきました！

まだ、キャッシュバックボディメイクの途中で、水着になれるようなボディではなかったので、泳ぐことはできませんが（笑）川のせせらぎを聴いたり、魚が優雅に泳いでる姿を見たり、冷たい水に足を浸からせたりすると、とっても癒されますね♩♪♪

そんな最高のロケーションのなか、素敵なお豆腐料理を食べてきました！

昔はお豆腐なんて特においしいと思ったことはありませんでしたが、大豆の味がしっかりして、すごく美味しく感じ、あぁ、わたしも大人になったんだなぁと感慨深く料理を味わいました！

また、休日を一緒に過ごした友人が10月に結婚をするとのことで、幸せのおすそ分けをしてもらいました♩！
プロポーズのエピソードや、結婚式の準備の話などを根掘り葉掘り聞かせてもらい、友人の幸せそうな笑顔にこちらまで嬉しく幸せな気持ちになりました♡
やっぱり、一緒にいる人の笑顔って素敵ですよね！本当に輝いていました！

私も会員の皆様に、少しでも癒しを提供できるように、とびっきりの笑顔でお迎えしていこうと改めて感じています^ ^

みなさんこんばんは。火曜日担当の青山です。

８月に入り、お盆まであと少しですね！お休みの方も多いかと思います。

ご存知かとは思いますが、スポーツクラブ６・３は１２日（火）～１５日（金）までの間、お盆の特別営業となります。

この期間ではプールでも普段行わないレッスンが開催されます。

フォーム撮影会＆記録会『１３日（水）１２：００～１４：００』

飛込み練習会＆記録会　『１４日（木）１４：００～１６：００』

です。この時間内でしたらいつ来ても大丈夫です！

自分がどんな風に泳いでいるか知りたい方、どのくらいで泳げるか知りたい方、普段飛込みができないので飛込みがやりたい方、市民水泳大会の練習がしたい方などなど是非ご参加ください。

もちろん泳ぎのアドバイスも行います！

たくさんのご参加お待ちいたしております。

皆様、こんばんは！！土曜日担当の篠原です♪

最近はさらに暑さが増し、毎日溶けそうな日々を送っています・・。

皆様体調は、大丈夫ですか？？

夏風邪も流行っているそうなので、気をつけてくださいね♪

８月に入り、夏本番！！という感じで、私も８月はいろいろな予定が埋まってきました☆★

海！！旅行！！久しぶりに地元に帰ってくる友達と会える！！などなど・・☆

今から本当に楽しみで、考えるだけでワクワクしてしまいます♪(笑)

ONとOFFをしっかり分けて、やる時はやる！！楽しむときは楽しむ！！で、夏を乗り切っていきたいと思います♪

皆様も暑さに負けず頑張っていきましょう！！

さて、ここからが本題ですが・・・

ボディパンプに参加をされている方、これから参加をしようと考えている方にお知らせです！！

ボディパンプのレッスンの予約順についてですが・・・今までは台とバーベルを片付けた方から先着でお名前を書いて頂いていました・・が！！

８月より、くじ引きを導入することになりました！！

なんで？？？どうやって？？？と『？』がいっぱいだと思いますので、ここで少し説明をさせて頂きます！

電話予約、レッスンに参加をされていない方の事前予約は今まで通りです。

レッスンに参加をされていて、次週も参加したいという方のみ、くじ引きとなります。

くじ引きを導入する理由は・・

片付けを急ぐことで、怪我につながる危険性が高いこと・・・これが１番です！！

怪我をしてしまっては、楽しいはずのレッスンが楽しくなくなってしまう・・そして皆様の大好きな運動ができなくなってしまうので、そのようなことが起こる前に、まずは『くじ引き』という形で対応をさせて頂きました。

新しいことを始めれば、たくさんの意見が出てくると思います！！

是非、たくさんのご意見をお待ちしております！！

そして、皆様が気持ちよくレッスンを受けて頂けるように全力で対応をさせて頂きたいと思っていますので、ご協力とご理解の程、よろしくお願い致します。

長くなりましたが・・くじ引きはとても簡単で、時間もかかりません！！

また、１７名の予約に満たない場合、くじ引きはありません。

その都度、ご案内をさせて頂きます。

書面だけでは分かりにくいことも多々あると思うので、詳しいことは担当インストラクターが説明します！！

これからも皆様とボディパンプ楽しんでいきたいです！！

よろしくお願い致します！！

最高の夏になりますように☆では、また来週♪