皆様こんにちは！尾関です！

先週お伝えしたように今日はパルスポーツクラブ6・3ではライブレッスンでしかない「レズミルズ　トーン」についてご紹介いたします！！

レズミルズ　トーンとは、筋肉強化、心肺機能、体幹トレーニングを組み合わせた、オールマイティなプログラムです。また、全身を使い、心拍数を上げるさまざまな動きで構成されています！

筋トレをメインにした時間と、心拍数を上げることをメインとした時間のメリハリをつけて、体力や柔軟性、バランス感覚を鍛えながらカロリーをお燃焼し健康的な身体をつくります。

筋肉強化、心肺機能、体幹トレーニングの3種のトレーニングを一度に行えるため、忙しい方もレズミルズ　トーンのレッスンを1本受けることが出来ればその日のトレーニングは必要ないぐらい！！！

運動強度もご自身で選ぶことが出来るので、無理なく最後までトレーニングすることが可能です！

そしてそのレズミルズ　トーンを担当しているのが

☆小森インストラクター☆

小森インストラクターはいつでも参加者に気を配り、参加者の心つかむユーモアあふれるインストラクションが魅力的❤

☆うみインストラクター☆

そして、私、うみインストラクターはいつもパワフルで参加者のやる気を上げてくれます！！

パルスポーツクラブ6・3にはたくさんのインストラクターがいて1人ひとりいろんな持ち味を持っています！体験をしに来てお気に入りのインストラクターを見つけてくださいね☆

来週は「ボディジャム＆担当インストラクター」についてです！！お楽しみに☆

いつもパルスポーツクラブ６・３をご利用いただき誠にありがとうございます。

本日の午後から浴室や更衣室トイレの水が出ない状況が続いておりましたが、２０時頃に修理が完了し復旧いたしました。現在は通常通りご利用いただけます。

ご迷惑をお掛けして大変申し訳ございませんでした。

今後とも宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！尾関です！

桜が満開になってきたのに今日はあいにくの雨・・・

桜が落ちてしまわないか心配ですね。

話が変わりましてこの時期卒業という言葉をいろんな場面で耳にします！

徳田トレーナーのブログにもありましたが、卒業というのは寂しいですよね。しかし寂しい反面、自分が成長している証でもあり誇らしい事でもありますよね！！！

そして４月になれば新しい生活が始まり、また自分が成長できるステージに進むことが出来ます！私が思うに、４月は背中を押してくれる月でもあるような気がします！！（私だけでしょうか(笑)）

パルスポーツクラブ6・3ではブログなどでもご紹介しておりますように「バーチャル（暗闇）レッスン」を新しく導入致します。その記念といたしまして、「新プログラム導入キャンペーン☆」を実施致しおります！！この４月から新しいことに挑戦してみませんか？

詳しいキャンペーン内容につきましてはパルスポーツクラブ6・3のHPをご覧ください☆お得な特典が3つもついていますよ！！！

↓ロクサンホームページ↓

https://www.pal-sports.com/

そして「バーチャルレッスンって何？」と不安な方はブログやインスタ、you tubeをご覧ください！！

インスタ検索：「パルスポーツクラブ6・3」

黄色いキャラクターが目印です！検索したら必ずフォローをお忘れずに☆お得な情報やいろんな方々に知ってほしい！！というロクサンでの楽しい出来事を更新しております！

you tube検索：「howa-group」

青、赤、緑のぐるぐるマークが目印です！you tubeも検索したチャンネル登録もお忘れずに☆４月に入ってからのバーチャルレッスンの情報や簡単運動などの動画を載せていきますのでお楽しみ☆

日頃よりパルスポーツ6・3へご理解ご協力いただきありがとうございます。

さて、本日はお隣のパルスイミング6・3から体験会のお知らせです。

【0歳のお子さまから小学生のお子さま対象】

4月より新生活スタート！！

気持ち新たに新しい習い事にチャレンジ！

予定されている、お子さま、お孫さま、お知り合いさまがお近くに見えましたら是非パルスイミング6・3へ！！

新たなお仲間に会える日を楽しみにしております★

パルスイミング6・3 支配人　柳田

こんにちは。
スタッフの西藤です。

この時期は一年で一番寒い時期、大寒といわれる時期のようです。
厳しい寒さが続いていますが皆さん体調を崩していませんでしょうか。

私はつい最近、掛け布団を1枚追加しました。
薄っぺらいものを追加したのですが、それでも以前よりも温かい気がします。
気の持ちようですかね？

コロナに負けないぞ！！という気持ちで日々運動に食事に休養！！！

今日は1月末のプールのコース制限についてです。
いつもは使えない時間にスイミングプールを使うことができます。

1月28日（木）～1月30日（土）の3日間です。
いつもよりプールが混みにくくなりますので、皆さんどんどんプールを使ってくださいね♪
ちなみに、プールは寒いんじゃないか？と思われる方が多いと思いますが、水温調整をしていますので心配はいりません(^^♪
暖房もついていますし、万が一寒くなってきてもジャグジーもあります。

皆さんのご来館をお待ちいたしております。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

こんにちは。
スタッフの西藤です。

1月もすでに半分が過ぎましたね！
はやいですね～(o^―^o)ﾆｺ

本日も皆さんにご案内です！！！
アスレチックジムや玄関などにも貼り出されていますが、新春入会キャンペーンを行っております。

登録料が無料！
そして月会費が初月２０２１円となっております。
期間は１月３１日（日）までです！

まわりで運動をしたいと思っている方がいるなら！
運動をする一押しが欲しいと思っている方がいるなら！
是非、このキャンペーンをおススメお願い致します！

コロナに負けないようロクサンも頑張ります！
皆さんもコロナに負けないように一緒に強い身体をつくりましょう！！

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
来週もよろしくお願いいたします。

こんにちは。
西藤です。

新年になり、初のブログ更新です！
昨年はありがとうございました。
昨年に続き、今年も宜しくお願い致します！！
そして、2021年もロクサンで一緒に愉しく運動をしていきましょう！

今日は新年初の、初売りセールのお話です。

ウェアや水着などが20～30％オフになっております！
期間は1月5日（火）～1月10日（日）までです！

買い忘れがないように、チェックしてくださいね♪

お読みいただき、ありがとうございました！
来週もよろしくお願いいたします。

新年あけましておめでとうございます

旧年中は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます

皆様のご健康とご繁栄を心からお祈り申し上げます

本年も倍旧のお引き立てのほどよろしくお願い申し上げます

会員様に安心してご利用いただけるようにとスタッフ一同努めてまいります

なお、新年は１月３日（日）１３時より特別営業となります

お待ちしております

こんにちは。

いつもパルスポーツクラブ6・3をご利用いただきありがとうございます。

今年も残すところわずかとなりました。

大変な状況の中でも会員の皆様のご理解とご協力のおかげで何とか営業を続けることができ、心より感謝しております。

本日１２月３０日（水）から１月２日（土）までは休館日となります。

おうち時間で少しでも運動して頂けるようにトレーニング動画をホームページに掲載しましたので、ぜひご活用ください。

新年特別営業は１月３日（日）１３時からとなります。ご来館をお待ちしております。

来年も引き続き、宜しくお願い致します。

どうぞ、良いお年をお迎えください。