「日常」カテゴリーアーカイブ

夏本番

皆様こんにちは!日曜日担当の徳田です。

「ブログ見てるよ~」とお声をかけていただくことが多く、話題のことまで覚えて頂いてとても嬉しいです。

今日も読んでいただきありがとうございます!

つたない文章ですが、これからも宜しくお願い致します。

 

東海地方も梅雨が明け、いよいよ夏本番です!暑~い夏ですが、楽しいことがいっぱい!

祭り、花火、バーベキュー、海水浴、キャンプ…皆さんはこの夏をどのように過ごしますか?

日中はかなり気温が上がりますので、熱中症対策は万全にしておきましょう。

 

私は花火が好きで、毎年花火を見に行きます。今年もできるだけたくさん見に行きたいです!

夜の空に明るく大きく開き、それと同時に身体に響く大きな音…言葉では言い表すことができないくらい花火は本当に最高です。鳥肌ものです。

県外の花火はほとんど見に行ったことがないので、「ここの花火は良いよ~」という花火大会がありましたらぜひ教えてください☆

7.27

 

次回、徳田のブログは8月3日です。もう8月です!月日が過ぎるのは本当に早いものです。

8月といえばお盆、お盆と言えば特別営業です。

今年は8月12日(火)~15日(金)が特別営業日となります。

12日(火)~14日(木)の営業時間は10:00~20:00        (トレーニングゾーンのご利用は19:30まで)

15日(金)は10:00~17:00(トレーニングゾーンは16:30まで)  と時間がいつもと異なりますので、お間違えのないようご確認をお願い致します。

特別営業期間中は会員種類に関係なくご利用いただけます。連休の方もみえると思いますので、ぜひ足をお運びください。

また、レッスンは特別レッスンとなります。間もなく皆様のご自宅に郵送でレッスンタイムテーブルと営業時間案内が届きますので、ご確認の程宜しくお願い致します。

お盆限定レッスン、夢のコラボレッスンが受けられるチャンスです!お楽しみに♪普段参加できないレッスンにもぜひ参加してみてくださいね。

それではまた来週!

ロクサンのお花屋さん♪

みなさん、こんにちは!

今日はここ最近では一番の暑さみたいですね…暑さに負けないようにしっかり食べて、しっかり動いて、しっかり寝てくださいね>_<一日8時間は睡眠をとっている石橋です。

さて、みなさんはロクサンのフロントやアスレチックジム、海ん中に飾ってある素敵なお花を見たことありますか??あの素敵なお花は実は会員の石川さんが持ってきて下さっています。

 

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石川さんは山登りやスキー、ダイビングなどとても多趣味な方で、お家のお庭で育てたお花をロクサンに持ってきて、館内を華やかにして下さいます。ちなみに持っているお花はフウランです。ただ育てるだけではなく、これは拾ってきた岩に糸でくくりつけて育ててあるそうです。一工夫加えてとっても、オシャレですよね(*^^*)

他の会員さんも興味津々で話かけて下さるそうで、自分が育てたお花をみなさんが喜んで下さって嬉しいとおっしゃっていました。今日もアスレチックジムにある子宝草が話題になっていました。

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葉っぱの先端にあるのが子どもで、下に落ちたのを土の上に置いておくと大きくなっていくそうです。他の会員さんが子どもを持って帰っていました(^_^)

これからもどんなお花がロクサンに登場するか楽しみです☆石川さん、いつもありがとうございます!!

boWLING

こんばんは。今日も暑い1日でしたね。

水曜日担当の杉浦です。

皆様はボウリングが健康に良いって聞いたことがありますか?

ボウリング3ゲーム(約30分)のエネルギー消費は

約120~210キロカロリーです。

しかも、ほとんど全身運動と言っていいほどあらゆる筋肉を使い

血行を良くして身体全体の代謝機能の維持と回復をはかってくれます。

という事で先日、家族でボウリングに行ってきました。

実は私、ボウリングが大好きなんです。

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誰でも手軽に楽しめるボウリングは運動だけじゃなく、

ピンを倒してストレス解消。心も身体もリフレッシュ!

ちなみに、6月22日がボウリングの日です。

海の日

こんにちは!今週もやってまいりました日曜日!徳田です☆

今日は踊ろっ茶ですね!天気が心配されていましたが、皆さんの熱い願いが届いて太陽が顔を出してくれました(^^)

私も入社したての頃に踊ろっ茶に参加したことがあり、すごく楽しかったのを覚えています。

今日は今までの練習の成果を出し切り、日常を忘れて思いっっっきり楽しんでいただきたいです!

当日の様子や結果などはまた後日篠原プロデューサーから詳しく語ってもらいますね。

参加された方、応援にかけつけていただいた方はぜひ感想をお聞かせください!!

 

さてさて、今日は三連休の中日です。明日は皆さんご存知の通り「海の日」です。

国民の祝日に関する法律では、「海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願う」ということを趣旨としているそうで、世界で海の日を国民の祝日としている国は唯一日本だけだそうです。海に囲まれた国だけありますね。

私たちが今この地球で生きているのも海があるからといっても過言ではありません。

今は海があるからこそ海の幸を味わうことができたり、海でのレジャーを楽しむことができたり、海には本当に感謝しきれません。

 

私は青い海が好きで、いつかは世界中の海を制覇したいな~と思っています。

ダイビングの免許を取ったのですが、まだ一度しか潜りに行けていません…

マンタをこの目で見ようと石垣島に行ったのに、台風の影響でマンタを見ることができませんでした。マンタにも絶対会いに行くぞ!!

私は水泳が苦手で、ダイビングにも縁がないと思っていましたが、泳げなくてもダイビングはできるし、一生できるスポーツなのでおすすめです☆

海の世界は本当に素晴らしいです!これは潜った人にしか分からないので、少しでもダイビングに興味を持たれたら一度体験してみてくださいね。潜らなくても、海に行くだけで感じるものがきっとあると思います。

当クラブ内にはダイビングショップ「海ん中」があります。このダイビングショップに足を踏み入れるだけでも海を感じることができます。海がくれる元気やパワーを伝えてくれる迫田さんがいますので、海に興味がある方はぜひのぞいてみてくださいね。私も海ん中さんでダイビングの免許をとりました!

6・3のホームページに海ん中のページもありますので、そちらもチェックしてみてください☆

http://www.culture-park.co.jp/club/uminnaka/

明日は天気も良さそうなので、お休みの方は海に感謝をしながら海のレジャーを楽しんでみてはいかがでしょうか。

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サプライズ誕生日会♪

こんにちは!小学校への着衣泳で肌がこんがーり、真っ黒に焼けてしまった神谷です!美白は来年に持ち越します!
今週もよろしくお願いします!

先日大学時代の友人が1ヶ月遅れで(笑)わたしの誕生日会を開いてくれました!
大学を卒業してもう2年も経つのに、今でもこうして誕生日を祝ってくれる友人がいることを、本当に幸せだなぁと感じます。
友人がわたしに内緒で予約をしてくれたお店が三重県にあるイタリアン居酒屋さんだったのですが、その接客にわたしは感動してしまいました!まずは挨拶!どのスタッフの方も1人1人私たちの目を見て挨拶をしてくれます。あぁ、自分たちは歓迎されているんだなと感じることができました。また、料理を作る際のパフォーマンスをはじめ、私たちがスタッフの方を呼ぶ前にあちらから気付いてくれるなど、常に意識を様々なところに張り巡らせている様子が伝わり、大変居心地の良い時間を過ごすことができました。
なんでもそのお店は接客が大変良くて有名なお店なんだとか!わたしはもちろん、予約をしてくれた友人も予想以上の演出やスタッフの方達の表情にとても驚いていました!
同じサービス業をしているわたしにとって、とても勉強になる一時でした。

わたしも今まで以上に笑顔爆発で、会員様一人一人に元気をお届けできるようなそんなスタッフになりたいなと感じました。

素敵な誕生日会を開いてくれた友人の皆様、本当にありがとうございました!!

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メンテナンス

こんばんは。暑い日が続きますね、火曜日の青山です。

昨日はパルスポーツクラブ6・3の休館日でした。

毎週月曜日は休館日ですが、スタッフが集まり研修会や館内の施設メンテナンスを行ったりする事があります。

昨日も勉強会とマシンメンテナンス(修理や調整)を行っておりました。

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真剣ですね!!

皆様が快適にご利用していただけるように、これからも定期的にメンテナンスしていきます!

それでは今日も楽しく運動を行ってくださいね!

絵を描いてみました

こんにちは!今日は日曜日、昨日となりのトトロを久しぶりに見てテンションが上がった徳田です。

皆さんジブリ映画はお好きですか?

私は、となりのトトロと魔女の宅急便は子どもの時に母がビデオに録画してくれたのを暇があれば見ていたので大好きで、セリフもほぼ覚えています。千と千尋の神隠しまではよく見ていました。

昨日も久々に見ながらセリフを口ずさんでいました。子どもの時にかえった感じがして楽しかったです☆

 

セミが鳴き始めましたね!いよいよ夏の到来でしょうか。

子どもの時は平気でセミをつかまえていましたが、今は見ることしかできません…

少し話が変わりますが、徳田の初めてのブログでツバメが巣を作りましたと書きました。

それから日が経ち、親鳥が飛ぶ姿を見なくなったので、ヒナが巣立っていったのかなと思っていた6月終わり頃、またツバメを見るようになりました。

窓を開けて見てみると、巣が一つ増えているではありませんか!

その時ヒナは見えず鳴き声もしなかったのですが、今日窓を開けて見てみたら、ヒナが二羽巣から顔を出して餌を待っていました。

すごくかわいくて癒されました~

写真が上手に撮れないので、絵を描いてみました。実は、絵は苦手です…

こんな感じでした。

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ロクサンをステップにして大空へ巣立っていくことはとても嬉しいことですね。

皆さんもロクサンをステップにして目標を達成したり、できないことができるようになったり、お友達をたくさん増やしていただけると嬉しいです☆

今日も一日お疲れ様でした。また火曜日からトレーニングがんばりましょう!

癒しの里

皆さんこんにちは!

今日台風一過で晴天ですね☆と言っても、暑い・・・ですね。

まだ私の部屋はクーラーをつけずに扇風機でがんばってます!皆様はいかがですか?

クーラーつけずに我慢して熱中症になってもいけないので、室温の調節や通気性の良い服を着たり、水分をこまめにとって予防していきましょう!

さて、タイトルにあります『癒しの里』と言えば何が思い浮かぶでしょうか?

ロクサン!!!!

ですか?ロクサンが癒しになっているのは大変嬉しいことですが・・・

今回は

そうです、西尾市にある『癒しの里 小京都の湯』についてお話したいと思います。

小京都の湯はその名にふさわしくとっても癒されるお風呂屋さんです。

私も週1~2回の小京都の湯を利用させて頂いています。

抹茶の湯や美人の湯など日替わりの露天風呂の壺湯でのんびりしたり、時間がある時は、岩盤浴で汗を流しています。温度が高い部屋にいると汗が滝のように出てきます。デトックスされた感じが大好きです。

もっと好きなのが、お食事処『膳』です!

先日も行ってきました、この方と!

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指導職スタッフ杉浦です。

ちなみに食べているのは豆腐サラダですが、その手前にあるのが風呂飯グランプリ全国2位になったみそ串カツです!カリッとあがった串カツにみそだれがたっぷりかかっていて本当に美味しんです。優しい杉浦さんが1本くれました。

ちなみに杉浦副支配人は豆腐サラダと串カツのみで食事には気をつけてると言ってました。コツコツ継続!さすがです!

そして、私が食べたのは期間限定!盛岡冷麺!暑いこの時期にさっぱりしていてコシのある麺がツルツルでこれまた美味しかったです。その他にもから揚げ定食や、ヒレカツ定食、豚みそキムチ丼などご紹介したいメニューがたくさんあります!(笑)詳しくは石橋まで・・・

ぜひ皆さんも小京都の湯で美味しいご飯を食べて気持ちいいお風呂で癒されに足を運んでみてくださいね!

今日は何の日?

こんにちは。水曜日担当の杉浦です。

皆様、今日は何の日かご存知でしょうか?

 

実は、ジェットコースター記念日です。

1955年(昭和30年)、日本で初めて東京・後楽園遊園地に

ジェットコースターが登場しました。

全長1500メートル、最高時速55キロで疾走。

私は絶叫マシンが苦手なのですが、皆様はいかがですか?

 

それから、もうひとつ!そうなんです。

先週のブログでも載せさせて頂きましたが、私の息子の誕生日です。

プレゼントにも大喜びでした。

そして、昨日がお休みだったので、家族で長島ジャンボ海水プールに

遊びに行ってきました。まだ泳ぐことができないのですが、

子ども専用の屋内プールもあるので1日しっかり遊べました。

ウォータースライダーなども年齢制限でまだ乗れないので絶叫系には

乗らずに済みました。しかし、大きくなったら一緒に乗りたいねと約束

しました。慎重派な私ですが、その時にはチャレンジしたいと思います。

こちらも遊園地なのですが、もちろん乗り物には一切乗っていません。

 

という事で、遊園地つながりのお話でした。

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最近のお気に入り

皆様こんにちは!日曜日担当の徳田です。

 

明日は七夕ですね。天の川が見たいな~とひそかに思っていますが、明日は雨のようです。

七夕といえば、小さい頃によく祖母の家の近くで笹を切って、願い事を書いた短冊や飾りをつけて七夕を迎えていたことを思い出します。

皆様は七夕の思い出はありますか?今年はどんな願い事をしますか?皆様の願い事が叶いますように…

 

今日はタイトルにもある通り、最近のお気に入りをご紹介します。

こちらです↓

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「きき湯」という入浴剤です!

これは炭酸ガスが入っているタイプのもので、炭酸泉のような効果を得ることができます。

炭酸泉に入ることによって血行が促進されるので、疲労回復などに効果があります。また、炭酸泉は美容にも効果があるそうです!

刈谷のハイウェイオアシスにある温浴施設「かきつばた」には炭酸泉があります。初めて炭酸泉に入ったときの、体に小さな泡がたくさんついたのには感動しました!体もポカポカ温かくなるので、まだ炭酸泉に入ったことがない方はぜひ一度体感してみてくださいね。

 

…ちょっと話がずれてしまいましたが、炭酸泉に入れないときでもこの入浴剤があれば手軽に自宅でも疲れを取ることができます。

お湯も柔らかくなり、すごく入りやすくなります。しばらく湯船に浸かっていると体が温かくなり、入浴剤の良い香りもするのでとてもリラックスできます。

私はどちらかというと入浴時間が短い方なので、これがあればいつもより長く入ることができます。

だんだん疲れを感じやすくなってきましたので、手放せなくなりそうです。

 

いつもトレーニングに励んでいる皆様も、お仕事や運動で疲れがたまってくるときがあると思います。

ロクサンのお風呂にゆっくり浸かったり、ご自宅で入浴剤を使ったりして疲れを取っていきましょう☆