皆様、こんばんは☆

土曜日担当、身長１５２センチの篠原です♪

毎週チェックをしてくださっている方、ありがとうございます☆★

今週も張り切って書いちゃいますよ♪

前回までは、お仕事の内容も多かったので、今週は、私の大好物・・・

そして私の体の大半を占めていると言っても過言ではない・・・『ラーメン』について書こうと思います☆★

私がラーメン好きというのは、多くの方がご存知かと思いますが、何とロクサンには、私以外にもラーメンを好きなスタッフがいらっしゃるのです♪

その中の２人をご紹介します♪

１人目は、石橋　郁恵先輩、２人目は契約社員の中根　満美ちゃんです♪

この２人こそ、ロクサンラーメン部のメンバーなのです♪

先日もこの３人でおいしいラーメンを食べに半田まで行ってきました！！！

(お店を知りたい方は篠原までどうぞ☆★)

ロクサンラーメン部は月に１回、開催中です♪

※入部の募集はしておりません(笑)・・・がおいしいラーメンのお店を　　　知っている方がいましたら、是非教えてください♪

キャッシュバックボディメイクに参加をしてくださっている方！！

私も月に１回は、ご褒美で大好きなラーメンを食べています☆★

毎日大好きな物をたくさん食べる・・ではいけませんが、

『頑張る時は頑張る！！』『息抜きをする時は大好物を食べる！！』といった感じで楽しくトレーニングをして、目標達成していきましょう！！

思いつめてしまっては、効果も下がってしまいますからね♪

中間測定も始まったので、7月末までに是非１度、成果が出ているか確認してみましょう♪お待ちしています☆★

それでは、また来週♪お楽しみに♪

こんにちは！今日は久しぶりの雨でしたね。ようやく梅雨らしくなってききたなぁと感じます。そんなお天気の悪い、木曜日担当の神谷です！

今回のブログの内容は、『神谷家の人々　～おばあちゃん編～』をお届けしたいと思います！

先日、7/1は私のおばあちゃんの83歳のお誕生日でした。そんなおばあちゃんは私の一番の理解者であり、応援者でもあります。

よく2人でランチに行ったり、おそろいの柄物パンツを履いたりするほど仲のいいおばあちゃんです。

そんなおばあちゃんに先日、好きな男性のタイプについて聞かれました。私が、「うーん・・・嵐の中だったら二宮くんかな。」と答えると、「奇遇だねぇ！おばあちゃんもニノが好き♡」と言っていました。60歳近く離れていますが、そういったところは似ているようです。(笑)

おばあちゃんの夢はわたしの子ども（おばあちゃんのひ孫）と一緒にディズニーランドに行くこと！そのために、ジムに通って足腰を鍛えてくれています。

満面の笑みでそう言ってくれるおばあちゃんは、わたしの『自慢のおばあちゃん』です。

いつまでも変わらずにお元気でいてくださいね、おばあちゃん♪♪

こんばんは。水曜日担当の杉浦です。

私事ですが、昨日とても嬉しい出来事がありました。

もうすぐ息子の誕生日があるのですが、

プレゼントに子どもたちの間で大流行している「妖怪ウォッチ」が

欲しいと頼まれていました。随分探し回ったのですが、

どこに行っても完売してて次の入荷は未定との事でした。

販売の事前告知があると徹夜で並ばないと買えないそうです。

インターネットでは何倍かのプレミア価格で販売されているほどです。

昔で言うと「たまごっち」ですかね。

しかし、昨日ついにゲットすることができました。

スマートフォンでどこのお店に入荷しそうか調べたりして

情報を集めながらお店を巡っていました。

某おもちゃ屋さんの店員さんに聞くと、「今は無いです。」と

やはり今日もダメかと思いました。しかしその後、何かを感じて

再び店内に行くと、先程の店員さんが近寄って来てくださり、

緊急入荷したので今から販売しますとの情報を教えて下さり、

購入することができました。本当に感謝です。

妻と大興奮でレジに向かうと、店員さんも「良かったですね」と

一緒に大喜びしました。次は子どもの喜ぶ顔が楽しみです。

「願いは叶う」と信じて良かったです。

７月７日は七夕です。皆様は何を願いますか？

それから、最近は減量にも成功して体型を維持しています。

キャッシュバックボディメイクは、中間測定期間に入りました。

皆様も理想の体型を手に入れて一緒に喜びましょう！

皆様こんにちは！日曜日担当の徳田です。

本日は社内行事の為、休館日となっております。

もし間違えてご来館されてしまった方がみえましたら、ご案内不足で大変申し訳ございませんでした。

７月１日（火）より通常営業致しますので、また１日から一緒にトレーニングがんばりましょう！

今日は株式会社豊和の社員が集まって行う研修会がありました。

各店舗の今日までの振り返りや、グループに分かれてさらなるレベルアップのための研修会を行いました。

それぞれの店舗が頑張っていることや新たな知識を得ることができてとても刺激になりました。

皆明日からまた頑張るぞ！とやる気に満ちています。

お客様、そして地域に一番愛される会社を目指してこれからも日々努力をしていまいります。

あっという間に６月が終わろうとしています。１年の半分がもう終わってしまうなんて、本当に早いですね。

このブログも始まって１ヶ月になります。いつも読んでくださっている皆様、本当にありがとうございます。

これからも様々な内容をお届けしていきますので、楽しみにしていてくださいね☆

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！

みなさんこんばんは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
本日もご愛読ありがとうございます！たった今プールから陸に上がった石橋です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
さて、先週は貯筋についてお話をしましたが、今週は貯金についてのお話です。私は貯金が苦手と言うのは先週お伝えしました。友達や家族にもお金は大事だよ！貯金しとかなきゃいかんよ！と言われるんですがなかなか・・・。大事だと言うのはわかってるんですけどね・・・いや、本当は分かっていないのかもf^_^;500円玉貯金やってもある程度たまったらなぜか使い始めちゃう…貯金のお金を1度違う口座に振り込んでもつい使っちゃう…などを繰り返してます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
でも思い返してみると、全く今まで出来なかったワケではありません！
・1人暮らしをしようと思った時
・学生の頃、卒業旅行に行く時
・友達と沖縄に行こうと決めた時
などは貯金ができていました！つまり目的があれば貯金が苦手な私でもちゃんとできていたのです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
特に卒業旅行はみんなと行く一生に一回の旅行なので、旅行先で節約生活はしたくない！とアルバイトをがんばって必死にお金を貯めていたのを覚えています！おかげで楽しいグアム旅行にいけました☆
さらに、地元友達との沖縄旅行では毎月幹事の友達が家までお金を集金しに来てくれてお金を貯めていました…笑。強制的ですけど、お金は自然にたまりましたよ！でも、実はその旅行はいろいろな都合で行けませんでした>_<　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
やはり、貯金も貯筋も目的が私にとっては大事な続ける要素みたいです☆みなさんは自分の中で続けるコツみたいなものはありますか？あればぜひとも教えて下さい！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
来週は沖縄に行けなかった地元の友達と最近続けてるコトがあるので、それについてお話しようと思います(*・∀・)来週も楽しみにしていて下さいねっ！

こんばんは。水曜日担当の杉浦です。

昨日より安城市の明祥中学校２年生の生徒２名が

職場体験学習に来ています。

毎年、４つの学校から生徒の受け入れをしています。

将来運動の指導をしたい子、スポーツ関係の仕事に興味がある子、

または運動が大好きな子が希望して来てくれます。

フロントでの接客、アスレでの指導やコミュニケーション、

スタジオレッスンへの参加など楽しめるスケジュールを組んでいます。

金曜日までの４日間になりますのが、もし見かけましたら

ひと声かけて頂けると嬉しいです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけするかも知れませんが、

ご理解とご協力を宜しくお願い致します。

自分が学生の時には、スーパーで商品の陳列や清掃などをさせて

頂いたのを思い出しました。学生にとっては貴重な時間で

これからの社会勉強になるのではないでしょうか？

仕事をするときに大切なことなどを伝えていきたいと思います。

木曜日担当の神谷です♪

今週末、６月１５日は父の日ですね！
皆さまのご予定はいかがでしょうか？？

わたしも先日、一足早く父に
日頃の感謝の気持ちを込めて
二人でランチに行ってきました！
父と二人きりでごはんなんて
そういえば最近全く行ってないなぁと思い、
思い切って誘ってみたのですが
いろいろな話ができてよかったなぁと感じます。

普段はなかなか聞けない父の本音や、
今まで話す機会がなかったような話題、
社会人になってようやく気付いた両親のありがたみなどを
感じることのできたひと時でした。

これからはわたしが両親に
感謝を返していく番ですね！！
お父さんお母さん、いつもありがとう♪

こんにちは。水曜日担当の杉浦です。

水曜日の午前中はモーニングストレッチとバランスボールの

スタジオレッスンも担当しています。

只今、キャッシュバックボディメイクというイベントの受付中です。

スタッフも２か月前からこっそり取り組んでいました。

私も脂肪量を２．６ＫＧ減らせました。

トレーニングはもちろんですが、ヘルシープレートで

食事にも気をつけました。

ヘルシープレートとは、名古屋学芸大学管理栄養学部　准教授の

山内惠子先生が開発されたもので絵に合わせて食べ物をのせて

食べるという簡単なダイエットプレートです。

実はこのプレート開発は以前６・３で行った名古屋学芸大学の学生の

卒業研究がきっかけになっているんですよ。

プレートの魅力は、

・カロリー計算がいらない

・炭水化物が上手に控えられる

食事管理が上手くできなくてつい食べ過ぎちゃう方、

何をどのくらい食べれば良いかわからない方など

よろしければ一度お試しください。

子どもも喜ぶ可愛いプレートです。

http://www.healthy-plate.com/

ブログを見てくださっている皆様初めまして！

日曜日担当の徳田雅美（とくだまさみ）です。

スポーツクラブ６・３での何気ない日常やイベントのことなど、一人でも多くの方に読んでいただけるように書いていきたいと思います。

これから宜しくお願い致します。

東海地方は梅雨入りしましたが、今日は良いお天気ですね！

湿度が高く熱中症になりやすいので、運動をしていなくてもこまめに水分補給をしましょう。

また、今の時期はツバメが巣を作り、産卵をします。

皆様のお家やよく行くお店などで巣を見つけたことがあると思います。

６・３にも時々ツバメが巣を作りにやってきます。

今年もやってきましたよ！

アスレチックジムの窓の上に巣を作り、毎日親鳥がヒナに餌を与えるために飛んで来ます。

先日、窓を開けて外の空気を入れていたら…

親鳥が二羽アスレチックジムに入ってきてしまいました。

スタッフ皆で外に出してあげようと試みましたがなかなか外に出てくれず…

でも最後は無事に外へ飛んでいきました☆

ツバメからしてみたら、「変なところに入っちゃったよ～人がいっぱいいるしこんな所嫌だよ～」と思っていたと思いますが、ツバメを間近で見ることがないので、貴重な体験をすることができました。

高い位置に巣があるためヒナを見ることはできませんが、もうすぐ６・３から大空へヒナが巣立っていくんだろうな。

ツバメが巣を作ることは縁起が良いみたいなので、皆様にも良い出来事がありますように♪

はじめまして、パルスポーツクラブ６・３のトレーナー青山圭孝（あおやまよしたか）です。

本日６月３日（火）より、パルスポーツクラブ６・３　スタッフブログをスタートします。

６・３で開催するイベントのお話や、運動のお話、魅力的なスタッフのお話などなど、様々な内容を発信していきます。

アクセスしてくださった皆様に少しでも楽しんでもらえるよう、頑張っていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。

さて、本日は６月３日です。６月３日をロクサンの日、スポーツクラブ６・３の日と覚えてくださるとうれしいですね！皆様はスポーツクラブ６・３がなぜ６・３という名前なのかご存知ですか？

スポーツクラブ６・３には、「アスレチックジム」、「スタジオ」、「プール」、「リラクゼーション」、「浴室/更衣室」、「ラウンジ」という６つのステージがあり、これを通して「成果」、「快適」、「愉しさ」という３つのコンセプトを提供していることから６・３という名前になっているのですよ！

そういえば、偶然ですが６月３日は当社の会長である岩崎豪詞会長のお誕生日です！岩崎会長お誕生日おめでとうございます。いつまでもお元気でいてくださいね。